AI 如何帮助我提高工作效率？
AI 提效的核心是减少重复整理、降低起步成本、缩短反馈循环，而不是把所有工作自动化。
提高效率不是让 AI 接管全部工作，而是把你每天最耗脑但低价值的环节先拿出来。
比如整理需求、写说明、改文案、列检查项、生成不同版本。这些事不难，但很消耗启动成本。
先找高频低风险任务
- 会议纪要整理。
- 需求转设计任务。
- 页面文案备选。
- 设计走查清单。
- 交付说明和验收标准。
把任务变成模板
一次性提示词不会稳定。更好的方式是把常用任务做成模板：输入是什么、输出是什么、判断标准是什么。
当模板能复用 3 次以上，就值得继续沉淀成 Skill 或固定工作流。
效率要看总链路
如果 AI 生成很快，但你要花两小时修错，那不是提效。真正的效率来自更短的反馈循环和更少的返工。
列出你本周重复做了 3 次以上的任务，先把其中一个写成固定提示词模板。